Fale com Estranhos e Aumente Sua Autoestima

Autoestima

Há cerca de dois anos atrás um amigo meu, da turma de tênis, veio conversar comigo que tinha acabado de se separar e estava com sérios problemas para chegar e conversar com as pessoas, ficando assim impossibilitado de arrumar amigos principalmente para chegar nas mulheres, e queria alguns conselhos.

Logo eu, pensei comigo, este cara deve estar brincando comigo quem sou eu para dar conselhos.

Resolvi tentar falar um pouco com ele e me lembrei de um livro que eu tinha, ele falava sobre o assunto, em casa e dei de presente para ele.

Ele veio falar comigo que estava encantado com o livro era tudo o que ele precisava   e  que tudo começou  a dar certo.

Mas o que mudou, o livro era mágico? Alguma coisa diferente? Alguma coisa que ele não sabia?

Não o livro dava algumas pequenas dicas, estas pequenas dicas e coisa que nos sabemos, mas nos falta fazer.

E só você começar a fazer que sua autoestima aumenta e cada vez se torna mais fácil, um circulo vicioso.

Saber e Não fazer e mesmo que não saber

O que aconteceu foi que o livro falava que temos que sempre iniciar uma conversa mostrando interesse na vida da pessoa, se não sabe o que falar, olhe bem para a pessoa e veja o que realmente te impressiona, e fale com a pessoa sobre isto, e importante sempre manter um sorriso (todo mundo gosta de falar com pessoa alegres) sempre mantém um pouco de humor, mas seja sempre sutil no humor, evite piadas grosseiras e politicamente incorretas.

Mostre interesse nas pessoas e não queira se mostrar interessante para elas, as pessoas querem realmente se sentir importante, elogias, mas não caia na bajulação (seja sempre verdadeiramente  sincero nos elogios).

E mais fácil fazer mais amigos em uma semana se interessando por elas do que em dois anos fazendo com que ela se interesse por você

O nome e muito importante não troque e nem faça apelidos no inicio, nem que seja carinhoso, o nome e único,, fale sempre o nome da pessoa, se importando em dar enfase no nome.

Sua autoestima aumentará rapidamente assim que você começa a falar com estranhos verá que não e tão difícil, a maioria tem muita dificuldade nisto.

O fato que estas dicas são importantes na sua vida para que você possa conhecer mais pessoas, independentes do sexo, pois somente assim aumentará seus conhecimentos e aumentará o seu circulo social.

Ninguém consegue sucesso sem um circulo social grande .

Sai de sua zona de conforto e puxe conversa com as pessoas ao seu lado.

Talvez você ser surpreenda o quanto e importante um simples comprimento de bom dia com um verdadeiro sorriso na face. 

A Esperança é Fugaz

Ontem estava num restaurante com minhas filhas e meu genro e estávamos conversando sobre o futuro , eles comentaram que muitos jovens que se formaram com ele não possuíam esperança num futuro melhor. Achei aquilo um problema seria , como podemos possuir jovens sem esperança , como sobreviveram?

A esperança é fugaz, invisível, intangível, e pode figurativamente escorregar por entre os dedos como se fosse água. No resumo, a esperança não é capaz de ser vista ouvida, tocada, experimentada ou cheirada. Buscamos a esperança que pode ser tão evasivo como um duende, tão invisível quanto o pensamento, e tão intangível como o ar que respiramos, porem entanto, sem ela nos perderíamos capacidade de suportar. 

De onde ela vem e para onde ela vai? Estas são perguntas importantes a responder uma vez que sem esperança, a vida se torna um precipício sem fundo podendo a mesma acabar prematuramente.

A esperança vem dos pensamentos otimistas de que o melhor resultado ocorrerá independentemente das circunstâncias. É o que mantém a alma acesa. Ele eleva-nos e nos dá impulso para o futuro. A esperança e o que enriquece nossas vidas e é um dos principais ingredientes para uma atitude mental positiva. Ela promove a gratidão, fazendo-nos reconhecermos as nossas bênçãos diárias. E o que nos inspira a continuar a manter a esperança e sabermos que o resultado final será perfeito , e poderá a vim a qualquer momento. 

A esperança é um elixir espiritual que cria uma predisposição para o desenvolvimento de bons hábitos. É um "sim" ao invés de um "não".

Esperança quando nos deixa, permitimos que os pensamentos pessimistas invadam o nosso espaço mental. A negatividade se espalha rapidamente. Ao optar por estar deprimido e não enaltecido, a esperança desocupa o nosso ambiente. Como folhas apanhados num turbilhão, a esperança torna-se preso na tempestade mental e é levada para longe. Esperança nos deixa quando o ambiente não suporta sua presença. Esperança é expulsa e logo o medo se torna o novo residente.

Nosso poder de escolha cria o nosso resultado. Ao ficar no lado positivo da rua não só nos esclareceremos a nós mesmos, mas difundimos a luz para os outros.A esperança cria uma atmosfera de milagres. Quando a esperança está presente, as pessoas reconhecem que uma possibilidade pode existir para um melhor resultado final. Por que não cultivar a esperança? Você tem muito menos a perder do que se você perseguiu a outra opção.

O caminho do sucesso é a forma de luta!

Pela estrada da vida vamos se deparar muitos com obstáculos. O fracasso irá ultrapassá-lo de tempos em tempos, mas lembre-se ,que faz parte do método da natureza colocar obstáculos e falhas em seu caminho, como obstáculos são colocados diante de um cavalo que estão sendo treinados, você deve aprender com os obstáculos e fracassos.

Toda vez que você falhar você irá se tornar mais forte e melhor preparada para ultrapassar o próximo obstáculo. A dúvida e a falta de fé em si mesmo e em seus semelhantes irão lançar sombras escuras sobre você, mas lembre-se que a maneira pela qual você reage sob esses pontos negativos vai indicar se você está desenvolvendo o poder ou esta a escorregar para trás.

"E isto, também, em breve passará." Nada é permanente, pois, por permitir ressentimento desapontamento, ou um senso de injustiça irá minar a sua compostura, em breve eliminará a si mesmos.

Olhe para trás sobre o seu passado e você vai ver que essas experiências de ontem que suportaram fortemente em seu coração no momento, e parecia terminar toda a esperança de sucesso, faleceu e o deixou mais sábio do que era antes.

O universo inteiro está em constante estado de fluxo. Você está em um estado constante de mudança. Evolução é remover as feridas deixadas em seu coração por um desapontamento. Você não precisa ir para baixo em qualquer dificuldade, leve em conta que "estes, também, em breve passarão”.

BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE

Estudos indicam que o chá-verde é rico em substâncias antioxidantes, chamadas polifenóis, que evitam a ação destrutiva das moléculas de radicais livres que degeneram as células, auxiliando, por exemplo, na prevenção do câncer, tendo efeito antienvelhecimento e na queima de gorduras.

O chá-verde também é rico em tanino que faz diminuir as taxas do LDL (colesterol ruim) e fortalece as artérias e veias favorecendo a prevenção de doenças cardíacas e circulatórias. Possui bioflavonoides e catequinas: substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.

O chá-verde também possui manganês, potássio, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, vitamina B1 e a vitamina B2.

O chá-verde é diurético.

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10 Dicas de como usar o perfume

O perfume é um acessório indispensável para qualquer pessoa e ocasião. Cada pessoa prefere uma família olfativa, cada pele combina com uma fragrância, além dos períodos do dia, que determinam algumas característica dessa importante poção.

Foi pensando nessas variações de preferências e ocasiões que decidi reunir 10 dicas de como usar o perfume corretamente: 

Dica 1 - O Perfume deve ser aplicado em regiões onde há intensa circulação de sangue: nos pulsos, na região interna dos cotovelos, atrás das orelhas, na nuca, no colo, na parte contrária do joelho e em algumas situações na barriga.

DICAS PARA O DIA:

Dica 2 - Durante o dia prefira utilizar perfumes com fragrâncias refrescantes e suaves, pois combinam mais com nosso clima, aplique somente em dois lugares por vez, podendo escolher entre os pulsos, atrás das orelhas e parte contrária ao joelho, borrife somente uma vez em cada lugar escolhido.  

DICAS DE VERÃO:

Dica 3 - No verão tenha um maior cuidado ao passar o perfume, escolha fragrâncias suaves e procure não exagerar na dosagem, pois a temperatura elevada e o suor faz com que a fragrância se torne mais forte como de costume.

DICAS PARA A NOITE:

Dica 4 - Para a noite privilegie perfumes com acordes marcantes e sedutores. Em eventos importantes é permitido exagerar um pouquinho, podendo aplicar em até 4 lugares, alterne entre: a nuca, atrás das orelhas, no colo, na barriga e na parte contrária do joelho, borrifando também somente uma vez em cada lugar escolhido, cuidado para não exagerar e estragar o efeito do perfume.

DICAS ESPECIAIS:

* Dica 5 -  A aplicação do perfume na barriga faz com que as pessoas sentadas sintam o seu perfume ao andar entre elas.  

* Dica 6 - Durma sempre cheirosa, borrife 1 vez o perfume em somente 1 local, como: pulsos, região interna ao cotovelo, barriga ou parte contrária ao joelho, tenha cuidado ao escolher a fragrância e para não exagerar, prefira as fragrâncias suaves ou as que você já é acostumada.

* Dica 7 - Se você não quer aplicar o perfume num local específico do corpo, esticando o braço contra o corpo, borrife no máximo 2 vezes e deixe que uma nuvem cheirosa caia sobre você, essa técnica faz com que você fique suavemente cheirosa por inteiro. Cuidado para não borrifar diretamente no rosto e nos olhos.

* Dica 8 - Para noites de sedução vale a pena utilizar a técnica acima, além de alguns locais estratégicos!!  

ALGUNS CUIDADOS:

Dica 9 - Após a aplicação do perfume, observar se a pele não ficou irritada, caso isso aconteça, deixe de lado a fragrância ou dê de presente para alguém, pois sua pele é alérgica à fragrância ou a algum de seus ingredientes.

Dica 10 - Antes de exposição ao sol, nunca aplique perfumes, pois o perfume é um produto químico e poder causar queimaduras e manchas na pele.

O perfume é um poderoso acessório de sedução, mas o exagero na aplicação pode causar o efeito contrário, dando dor de cabeça e enjoo. 

Por isso tenha sempre muita cautela em combinar a fragrância desejada com a ocasião certa!!!

E continue amando e usando os perfumes!!

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Você Sabe Quem Inspirou o Livro O Segredo ?

O livro O Segredo da autora Rhonda Byrne de 2005 foi inspirado numa obra de escrita há mais de cem anos.

Como ela mesma comenta no início da obra que a vida dela mudou ao ganhar um livro de sua filha, em uma entrevista com a famosa e milionária Oprah Winfrey (que também afirmou que sempre seguiu sua vida segundo a lei de atração) a autora comente sobre o livro:

“Algo dentro de mim me manteve folheando o livro página por página, ainda sou capaz de me lembrar das minhas lagrimas gotejando enquanto eu lia (...). Isto me ajudou a criar O Segredo. Foi como uma chama acessa dentro do meu coração. E a partir desse momento, cada dia sentia um fogo abrasador que me impulsionava a querer compartilhar o seu conteúdo com o mundo”.

Este livro que mudou a vida dela e de tantas outras pessoas e:

A Ciência de Ficar Rico de Wallace D. Wattles.

Que obra e esta que publicada em 1910 incentivou a tantas pessoas e foi o inicio dos estudos dos ensinamentos de como chegar riqueza e que ainda faz tanto sucesso.

Segundo as palavras do próprio autor:

“Este livro e pragmático, não filosófico – Um Manual pratico não um tratado sobre teorias. Destina-se a homens e mulheres cuja a necessidade mais premente de dinheiro, que desejam ficar ricos primeiro e filosofar depois”.

Ele afirma que existe uma ciência de ficar rico, e esta ciência e uma ciência exata como a matemática e depois que a pessoa aprende e começa a seguir tais leis são aprendidas e aplicadas a pessoa ficará rica como uma certeza matemática.

Os princípios básicos são:

• Pensamentos – Tudo se inicia com um pensamento positivo que não pode ser desviado, ter uma visão clara do que se quer se e possuir. Ele e bem claro falando que devemos fugir de noticia ligados a pobreza, doenças, pois esta somente trazem mais pobrezas e mais doenças. Esqueça que Deus quer que sejamos pobres, ele fez o mundo para que possamos usufruir toda sua riqueza.

• Gratidão- Ele nos mostra a importância de sempre sermos grato daquilo que já temos e também ser grato por aquilo que ainda não temos.

• Ação- A importância de fazer as coisas bem feitas, não se preocupar com que foi feito no passado, pois estas não podemos, mas mudar, não ficarmos preocupado com o futuro, pois quando o futuro chegar estaremos preparando para fazer o que tem que ser feito. (veja o post  Medo do Amanhã) mas fazer a que tem que ser feito hoje com a maior qualidade possível e deixar os problemas futuros para quando ele chegar no presente, pois a maioria dos problemas que projetamos para o futuro nunca chega.

Um fato bem marcante deste livro e que ele afirma que devemos ficar rico pela criação e não pela competição.

Todas as pessoas que ficam ricas pela competição derrubam a escada pela qual subiu e mantém os outros lá embaixo, mas toda pessoa que fica rica pela criação abre caminho para que milhares o sigam.

Em resuma a Ciência de Ficar Rico explica como superar todo o tipo de condicionamento (mental, social, de saúde, etc..) para, por meio da criação e da não competição, de atrair riquezas. E não se importando com seu estado atual de riqueza lendo este livro e aplicando suas informações você começara a ganhar riquezas.

  

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CARTAS DE AMOR RIDÍCULAS

Álvaro de Campos

Todas as Cartas de Amor são Ridículas

Todas as cartas de amor são      Ridículas.        Não seriam cartas de amor se não fossem        Ridículas.        Também escrevi em meu tempo cartas de amor,         Como as outras,        Ridículas.        As cartas de amor, se há amor,         Têm de ser        Ridículas.        Mas, afinal,        Só as criaturas que nunca escreveram         Cartas de amor         É que são        Ridículas.        Quem me dera no tempo em que escrevia         Sem dar por isso        Cartas de amor        Ridículas.        A verdade é que hoje         As minhas memórias         Dessas cartas de amor         É que são        Ridículas.        (Todas as palavras esdrúxulas,        Como os sentimentos esdrúxulos,        São naturalmente        Ridículas.)

Gratidão não custa nada. Mas é um grande investimento futuro.

Gratidão

Ter uma atitude de gratidão deve ser um hábito como escovar os dentes. Se tivermos que parar e pensar sobre a forma de expressar a gratidão porque não assimilamos ainda este padrão.

Ao fazer escolhas positivas, criamos um modelo ou padrão para o desenvolvimento de hábitos permanentes - como as ranhuras dos LPs antigos. Através da repetição esculpimos esses sulcos em nossa mente e a Força do Hábito logo assume e nós literalmente executamos a nossa capacidade programada no piloto automático.

A prática leva à perfeição. Basta ter a certeza que você está praticando e registrando bons hábitos para que os maus não tomem posse de sua programação automática.

A gratidão é um hábito que vale a pena desenvolver. Ele nos ajuda a cultivar e manter uma atitude mental positiva. Quando fazemos uma mudança mental consciente para ver o bem no mundo, os aspectos negativos não parecem ser tão evidentes.

A verdade é que aquilo que pensamos nos tornamos. E quando pensamos sobre coisas positivas, a nossa vida - não importa onde começamos ou nos encontramos atualmente - move em direção a um enfoque positivo. Mesmo que seja apenas uma semente que nos aponta em uma direção positiva, e o inicio.

Nesta época de férias, se concentre em encontrar coisas para louvar ao invés de coisas para reclamar ou se preocupar. Cada um de nós temos várias preocupações em nossas vidas que podem causar depressão, que permitem que os nossos pensamentos negativos agravarem-se. Por que ir nesta direção? Em vez disso, decida a olhar para a pequena luz escondido dentro de nos, alimentado-a corretamente pode tornar-se uma chama de inspiração.

 É uma escolha: Veja o bem ou veja o mal. Você decide.

 Ao invés de ter boas intenções não cumpridas, torná-lo um hábito diário de fazer um pequeno gesto ou ação que vai trazer alegria para outra pessoa. Ele não tem que custar dinheiro. Falando palavras poderosamente positivas de louvor a alguém que necessite de um impulso é um dom inestimável e não pode ser comprado por qualquer valor. Fazendo um telefonema somente para ver como alguém está passando, gastando o tempo com um ente querido, são apenas algumas coisas que podem ser feitas sem gastar um centavo. Faça alguma coisa por dia, e após um mês você terá criado um sulco positivo em sua gravação mental que vai continuar a desempenhar a atitude da mensagem de gratidão.

Isto ira te beneficiar mais do que ao próximo a sua atitude se tornará e permanecerá mais e mais positiva. É realmente o presente que você dá a si mesmo e continuará a dar por causa da Lei de Força do Habito Cósmica. Será bom para você mesmo. Dar primeiro, e depois receber as bênçãos de suas ações repetidas. As recompensas valem a pena.

Dê Graças a cada dia.
Muitos homens e mulheres bem sucedidos afirmam que eles são "autossuficientes." Mas o fato é que ninguém atinge o auge sem ajuda. Depois de ter definido o seu objetivo para o sucesso e tomado seus primeiros passos para alcançá-lo, você irá receber a ajuda de muitos cantos inesperados. Você deve estar preparado para dar graças, tanto para que o humano e o divino ajude-o a receber.

Gratidão é uma palavra bonita. É lindo porque descreve um estado de espírito que é profundamente espiritual na natureza. Ela reforça uma personalidade com encanto magnético, e é a chave mestra que abre a porta para os poderes mágicos e a beleza da Inteligência Infinita. Gratidão, como outros traços da personalidade agradável, é simplesmente uma questão de hábito. Mas também é um estado de espírito. A menos que você sinta sinceridade ao expressar a gratidão, suas palavras serão vazias e o som tão falso quanto o sentimento que você oferece.

Gratidão e graciosidade são muito parecidas. Conscientemente desenvolvendo um sentimento de gratidão, sua personalidade se tornará mais cortês, digno e gracioso. Nunca deixe passar um dia sem em dar graças por suas bênçãos. Lembre-se que a gratidão é uma questão de comparação. Compare circunstâncias e eventos contra o que poderia ter sido. Você vai se tornar ciente de que não importa o quanto as coisas estão ruins, elas poderiam ser muito piores e você será grato eles não serem.

Três frases devem estar entre as mais comuns em seu uso diário. 

Eles são "Obrigado." "Sou grato ...." e "Eu aprecio ...."

Seja atencioso. Tente encontrar maneiras novas e originais para expressar sua gratidão. Não necessariamente em presentes materiais, no entanto. Tempo e esforço são mais preciosos.
E não se esqueça de ser grato para àqueles que estão mais próximos de você, sua esposa ou marido, outros parentes, e aqueles que você convive diariamente, a quem você pode e tendem a negligenciar. Você provavelmente está mais em dívida com eles do que você imagina.
A gratidão leva a uma vida de novos significados. Sua família provavelmente sabe que você é grato, pela sua fé e esperança que eles tem em você. Mas dizer-lhes isso! Frequentemente! Fará você encontrará um novo espírito que permitirá agregar mais ainda a família.
Lembre-se sempre há algo para ser grato para. Mesmo na perspectiva da perda de uma venda, agradeça pelo tempo que o cliente passou te ouvindo. Ele estará mais propenso à compra da próxima vez.

Gratidão não custa nada. Mas é um grande investimento futuro.

Formula para o Fracasso e para o Sucesso.

O fracasso não é um evento único e cataclísmico

 Nós não falhamos durante a noite.

 O fracasso é o resultado inevitável de um acúmulo de pensamentos pobres e más escolhas.

Para colocá-lo mais simplesmente, o fracasso é nada mais do que alguns erros de julgamento repetidos todos os dias.

Agora, por que alguém iria fazer um erro de julgamento e, em seguida, ser tão tolo a ponto de repeti-la todos os dias? A resposta é porque ele ou ela não acha que isso é importante.

Por conta própria, os nossos atos diários não parecem tão importantes. A supervisão menor, uma má decisão ou uma hora desperdiçada geralmente não resulta em um impacto imediato e mensurável.

Se não se preocuparam em ler um único livro nos últimos noventa dias, essa falta de disciplina não parece ter qualquer impacto imediato em nossas vidas. E uma vez que nada drástico nos aconteceu após os primeiros noventa dias, repetimos este erro de julgamento por mais noventa dias, e assim por diante. Por quê? Porque ele não parece importar. E aqui reside o grande perigo. Muito pior do que não ler os livros e não perceber que isto é importante!

Aqueles que comem demais dos alimentos errados estão contribuindo para um futuro problema de saúde, mas a alegria do momento ofusca a consequência do futuro. Ele não parece importar. Aqueles que fumam muito ou bebem muito continuar a fazer estes ano escolhas pobres após ano... porque não parece importar. Mas a dor e o pesar desses erros de julgamento só foram adiados para um tempo futuro. Consequências raramente são instantâneas, em vez disso, eles se acumulam até que o inevitável dia do acerto de contas finalmente chega e o preço deve ser pago para a nossa pobre escolhas, escolhas que não parece importar.

Atributo mais perigoso do fracasso é a sua sutileza. No curto prazo esses pequenos erros não parece fazer qualquer diferença. Nós não parecemos estar falhando. Na verdade, às vezes, esses erros acumulados no julgamento ocorrer ao longo de um período de grande alegria e prosperidade em nossas vidas. Uma vez que nada terrível acontece para nós, já que não há consequências imediatas para captar a nossa atenção, nós simplesmente derivamos de um dia para o outro, repetindo os erros, pensando os pensamentos errados, ouvindo as vozes erradas e fazendo as escolhas erradas. O céu não caiu sobre nós ontem, portanto, o ato foi provavelmente inofensivo. Desde que parecia não ter consequência mensurável, é provavelmente seguro para se repetir.

Mas devemos nos tornar mais instruídos do que isso!

Se no final do dia, quando fizemos o nosso primeiro erro no julgamento o céu caíra sobre nós, nós, sem dúvida, teríamos tomado providências imediatas para garantir que os atos não mais se repetiriam. Como a criança que coloca a mão em algo quente, apesar das advertências de seus pais, gostaríamos de ter tido uma experiência instantânea que acompanha o nosso erro de julgamento.

Infelizmente, a falha não gritar os seus avisos como nossos pais fez uma vez. É por isso que é imperativo aperfeiçoar a nossa filosofia, a fim de ser capaz de fazer melhores escolhas. Com uma filosofia, pessoal poderoso guiando a cada passo, nos tornamos mais conscientes de nossos erros de julgamento e mais conscientes de que cada erro realmente importa.

Agora aqui é a grande notícia. Assim como a fórmula para o fracasso, a fórmula para o sucesso é fácil de seguir: São simples disciplinas praticadas todos os dias.

Ora aqui está uma questão interessante que vale a pena ponderar: Como podemos mudar os erros na fórmula para o fracasso nas disciplinas exigidas na fórmula para o sucesso? A resposta é tornando o futuro uma parte importante da nossa filosofia atual.

Tanto o sucesso e fracasso envolvem consequências futuras, ou seja, as recompensas inevitáveis ou remorsos inevitáveis resultantes de atividades passadas. Se isso for verdade, por que as pessoas não mais tem tempo para ponderar sobre o futuro? A resposta é simples: Eles são tão apanhados no momento atual que não parece importar. Os problemas e as recompensas de hoje são tão absorvente para alguns seres humanos que nunca param por tempo suficiente para pensar no amanhã.

Mas o que faz desenvolver uma nova disciplina para levar apenas alguns minutos todos os dias a olhar um pouco mais abaixo na estrada? Nós, então, seriamos capazes de prever as consequências iminentes de nossa conduta atual. Armado com essa informação valiosa, que seria capaz de tomar as medidas necessárias para mudar os nossos erros em novas disciplinas orientadas para o sucesso. Em outras palavras, disciplinando-nos a ver o futuro com antecedência, que seria capaz de mudar o nosso pensamento, alterar os nossos erros e desenvolver novos hábitos para substituir o velho.

Uma das coisas interessantes sobre a fórmula para o sucesso são poucas disciplinas simples praticadas todos os dias, é que os resultados são quase imediatos. Como mudar voluntariamente erros diários em disciplinas diárias, experimentamos resultados positivos em um período muito curto de tempo. Quando mudamos nossa dieta, nossa saúde melhora sensivelmente em apenas algumas semanas. Quando começar a se exercitar, sentimos uma nova vitalidade quase que imediatamente. Quando começamos a ler, nós experimentamos uma crescente sensibilização e um novo nível de autoconfiança. Qualquer nova disciplina que iniciarmos a praticar diariamente produzirá resultados animadores que irão conduzir-nos a ser ainda melhor para o desenvolvimento de novas disciplinas.

A verdadeira magia de novas disciplinas é que eles vão levar-nos a alterar o nosso pensamento. Se tivéssemos que começar hoje a ler os livros, mantiver um diário, assistir às aulas, ouvir mais e observar mais, então hoje seria o dia primeiro de uma nova vida levando a um futuro melhor. Se tivéssemos que começar hoje a se esforçar mais, e em todos os sentidos faça um esforço consciente e consistente para alterar erros sutis e mortais em disciplinas construtivas e gratificantes.

Nosso Amigo o Cão

"A grandeza de uma nação pode ser julgada pelo modo que seus animais são tratados." 

(Gandhi)

"Felizes são  os cães, que pelo faro descobrem os amigos."
Machado de Assis

"Cães amam seus amigos e mordem seus inimigos, bem diferente das pessoas, que são incapazes de sentir amor puro e têm sempre que misturar amor e ódio em suas relações."
Sigmund Freud

"Errar é humano - Perdoar, canino"
 Autor desconhecido

"Quando o melhor amigo do homem é seu cão, o cão tem um problema."
Edward Abbet

"Os cães têm razão de tantos amigos, é porque eles abanam o rabo ao invés da língua."
Autor desconhecido

"Chegará o dia em que os homens conhecerão o íntimo dos animais e nesse dia, um crime contra um animal será considerado um crime contra a Humanidade."
Leonardo Da Vinci

Siga Isaac Newton para Fazer as Mudanças Necessarias em Sua Vida

Provocando mudanças:

Você que fazer algo que acha que e importante, mas não tem ou não consegue motivação suficiente?

Siga as leis de Isaac Newton.

§  Um objeto que está em repouso ficará em repouso a não ser que uma força resultante aja sobre ele.

§  Um objeto que está em movimento não mudará a sua velocidade a não ser que uma força resultante aja sobre ele.

Identifique o que você gostaria de mudar ou numa ação que queira fazer, mas não encontra  motivação suficiente para fazê-lo.

Pense em termos de comportamento e não de resultados.

Ex. Invés de “quero perder peso”, foque tenho que seguir uma dieta por duas semanas e fazer exercício durante 15 dias.

Comece pequeno.  Pense na menor ação possível necessária para começar uma tarefa.

Muito importante e que as grandes mudanças não precisam ser radicais ela podem ser feitas passo a passo.

Pode parecer assustador perder peso ou fazer exercícios físicos, ou fazer aquela ligação para seu cliente chato. Mas não e assustador fazer uma lista de compra de legumes e frutas, não e assustador colocar a roupa e o tênis de ginástica ao lado de sua cama, não e assustador anotar o numero do telefone de seu cliente e coloca-lo ao lado de sue telefone.

Ex: Tenho que perder peso. (Foque nas ações e não nos resultados)

Qual e ação que eu tenho que fazer? E uma alimentação adequada e fazer exercícios.

Pense o quando e difícil numa escala de 1 – 10 (sendo 1 impossível e 10 muito fácil)

Fazer regime rigoroso –  e muito difícil ( 1 ou 2)

Fazer uma alimentação mais saudável continua e difícil.( 3 ) mas veja que já não e tão difícil,quanto a fazer uma dieta rigorosa,  você esta começando a achar suas próprias  motivações.

Fazer uma lista de compra de produtos mais saudáveis , tipo legumes e frutas, e deixa na bolsa ou na carteira, qual a dificuldade de fazer a lista talvez um 8 ou 9

Então chegamos a algo fácil de fazer, ai você me pergunta o que adianta eu fazer uma lista e colocar na minha carteira ou na bolsa, isto não ira resolver nada?

Ai esta o segredo da lei da inércia , um corpo quando esta em repouso necessita de uma força para se movimentar e quando ele esta em movimento e tendência e que ele continue em movimento .

E o primeiro passo quando menos você notar estará comprando os itens da lista ,

Após isto coloque mais uma ação, já que comprei vou me alimentar bem somente esta semana.

E assim por diante

O mesmo serve para começar a fazer exercícios :

E difícil ter vontade , qual e passo que e mais fácil , por exemplo colocar, a roupa de ginástica do lado da cama, quando menos você notar você estará fazendo as primeiras caminhadas, ai chega a hora de  partimos para o segundo passo sempre coloque mais uma ação em direcionamento ao seu alvo , por Ex Comecei a caminhar vou fazer agora isto durante quinze dias aumentando 2 minutos por dia (pense o que e dois minutos por dia em 30 dias e uma hora)

IMPORTANTE :  ENFOQUE NAS AÇÕES, NÃO NAS DECISÕES.

Escolha sempre algo que literalmente você possa faze e não fique somente na sua mente .

O importante nas grandes decisões modificadoras e que, de modo casual somos conduzidos a elas gradualmente ,às vezes sem notarmos, por meio de nossa ações. Permita-se a focar no seu comportamentos e suas decisões ganharão vida própria.

Depois que iniciarmos procure sempre aperfeiçoamento:

·         Continue buscando passos iniciais cada vez menores ate que você encontre uma sensação de segurança

·         Não Julgue e nem se autocensure

·         Ignore o como e o porquê não e faça foco no real  motivo pelo qual você quer algo

·         Prepara-se para ser surpreender : O menor passo desencadeará uma serie de pensamentos e ideias que criarão  uma nova cinética . E quase certo que você descobrirá algo novo sobre as próprias razões para querer algo

·         Confie no processo . Você pode se pegar entrando em ação sem perceber , portanto não sinta que precisa se forçar.

Curiosidade

HUMOR

Enviar Andorinhas Para Escola de Águia

Hoje eu estava conversando com um empresário local sobre contratação de pessoal, ele me comentou sobre que perfil deveria procurar?

As duvidas surgiram porque  no inicio do ano passado ele havia contratados alguns funcionários , e investido em treinamentos mas   ele não conseguia motiva-los a nível satisfatório, por mais que ele desse treinamento e incentivos.

A primeira regra de gestão é esta:

Não Envie Suas Andorinhas para Escola de Águias.

Por quê?  Porque eles não vão funcionar. As boas pessoas são encontradas, elas não mudam. Eles podem mudar a si mesmos, mas você não pode alterá-los. Se você quer que boas pessoas no seu grupo, você tem que encontrá-los. Se você quer pessoas motivadas, você tem que encontrá-los  e não motivá-las.

Há muito tempo atrás um CEO de uma multinacional me falou:

"Nós não ensinamos nossos funcionários a ser bons. Nós contratamos pessoas boas”.

A motivação é um mistério. 

• Por que algumas pessoas se motivam  e outras não? 
• Por que um vendedor vê as suas primeiras prospecções às sete da manhã, enquanto os outros vêm a suas primeiras prospecções às onze da manhã? 
• Por que alguém iria começar as sete e outros somente as 11h00minh? 

                           Eu não sei. Isto e chamado de "mistérios da mente.”.

Muitos palestrantes, que conheço,  comentam sobres os ouvintes:

                           

                              “Alguns saem dizendo: Eu vou mudar a minha vida”. 

Outros saem com um bocejo e dizem:

                             

                                    "Eu já ouvi tudo isso antes. Por que isso?”.

O homem rico fala para mil pessoas,

 "Eu li este livro, e ele me mostrou o caminho para a minha fortuna." 

Adivinhe quantos das mil pessoas compram o livro? Resposta:

Muito poucos. Não é incrível?

Por que não todos irem comprar o livro? Mistérios da mente.

Para uma pessoa, você tem que falar: 

"É melhor você diminuir o ritmo. Você não pode continuar a trabalhar assim durante horas, você vai acabar tendo um ataque cardíaco, qualquer dia deste”.

E para outras pessoas você tem que dizer: 

"Quando você vai sair deste sofá?” 

Qual é a diferença? Por que nem todo mundo se esforçar para ser rico e feliz?

São os  mistérios da mente, e não perca seu tempo tentando fazer andorinhas virarem águias Contrate pessoas que já tenham motivação e impulso para serem águias e depois é só mostrar para eles os caminhos a seguir e deixá-los voar. 

Os líderes devem entender que algumas pessoas, inevitavelmente, se vendem para o lado ruim. Não perca seu tempo perguntando o por quê, gaste o seu tempo para descobrir quem.

Quando alguém diz: "Isso sempre acontece comigo e sempre somente comigo. Por que essas coisas sempre acontecem comigo”?

Eu simplesmente digo:  “Eu não sei. Tudo o que sei é que esses tipos de coisas parecem acontecer com pessoas como você."

Todos nos deveríamos ter como meta para um treinamento o seguinte:

Ajudar a quem esta fazendo errado fazer certo, em que esta fazendo o certo fazer melhor, e quem estiver fazendo o melhor fazer ainda melhor.

Como líder, você deve sempre começar onde as pessoas estão, sem antes de tentar levá-los para onde você quer ir.

Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker)

Vamos começar com indicação de um livro que não pode faltar na sua cabeceira .

Os Segredos da Mente Milionária ensina como os milionários pensam.

O autor T. Harv Eker nos fala que : "Se a sua impressão não estiver programada para um alto nível de sucesso, você jamais enriquecerá" ou seja somente poderemos alcançar a riqueza e mante-la se pensarmos e programarmos nossa mente com os pesamentos milionários.

Ainda falaremos bastante sobre este Livro.

Numa das passagens do livro o autor manda como um dos exercício que você uma vez por mês escolha um restaurante chique e peça um prato sem se importar com o preço , este exercício e importante para que você começe a pensar como milionário.

Aqui eu coloquei fotos do restaurante :

OSTRADAMUS 

Localizado no Ribeirão da Ilha - Florianópolis

Eu adora suas ostras sempre frescas e graúdas, com criação propiá.

E para o prato principal eu adoro o spaghetti com frutos do mar

GANHOS EXTRA DE R$ 800,00 a R$ 2.500,00 , TE AJUDARIA ?

Renda Extra

Hoje em dia estamos cada vez mais vendo pessoas bem preparadas nos estudos, mas, que podem ser substituídas a qualquer momento por outra pessoa que aceite ganhar menos.

Agora que o ritmo das demissões está desenfreado e todo o mundo está preocupado com o que o futuro nos reserva, milhões de pessoas estão reavaliando suas finanças com seriedade e percebendo que, se quiserem contar com um futuro seguro, terão de criar um Plano B.

A oportunidade do negócio da BOULEVARD MONDE é um ótimo Plano B para complementar sua renda atual ou a sua aposentadoria nas suas horas vagas.

Aqui você pode criar uma renda extra sem deixar o seu trabalho atual. Lembre-se, é você que decide quanto você vai ganhar este mês e este ano.

Muitas pessoas tem medo de falar em publico ou fazer uma apresentação na verdade estas pessoas tem o medo da rejeição . A rejeição e o caminho para fracasso . embora o fracasso seja real o medo dele é uma condição mental. Se todos concordam que "você se torna aquilo que pensa " por que nem todos pensam em sucesso ? A resposta e uma combinação daquilo a que nos expomos e como evoluímos. Vivemos num mundo voltado para o medo : medo na televisão aonde  a maioria das propaganda são voltados para o medo:

O Sucesso Não Tolera o Medo do Fracasso

Autocríticas de Um Pai

Como faço toda noite, tiro cerca de meia hora para pensar no que fiz de tolices durante o dia e anoto tudo no caderno intitulado TOLICES do Raposão

Este e um caderno que possuo que anoto tudo o que eu fiz de errado durante o dia, isto e palavras mal colocadas durante uma conversação , pensamentos negativos que tive, as pessoas que deixei de elogiar , queixas .

E devido um pequeno problema fui um pouco rude com minha filha,e devido a proximidade dos dias dos pais acabei me lembrando de tantas criticas e broncas inúteis que dei nas minhas filhas durante estes vinte três anos , e agora me lembro de como somos burros criticando , julgando ,e se queixando das pessoas.

Se o próprio Deus não nos julga ate o final dos nossos dias , por que nos faríamos isto?

Será que não aprenderemos que críticas não levam a lugar nenhum , que um elogio sim faz as pessoas crescerem e se sentirem bem. 

Se nos mesmos não gostamos de criticas , porque achamos que os outros devem ser diferentes. Aprendi na minha profissional que um elogio sincero vale mais do que qualquer critica , o elogio torna a pessoa mais interessada e mas suscitava a aceitar nossas opiniões .

E foi nisto que me lembrei de um poema escrito por Livingstom Lanerd que li no livro: 

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas de autoria de Dale Carnegie (em minha opinião, livro este que deveria ser obrigatório nas escolas e faculdade), e que abaixo vou reproduzir:

O PAI PERDOA

W. Livingston, Larned

Escute, filho: enquanto falo isso, você está deitado, dormindo,uma mãozinha enfiada debaixo do seu rosto, os cachinhos louros molhados de suor grudados na fronte. Entrei sozinho e sorrateiramente no seu quarto. Há poucos minutos atrás, enquanto eu estava sentado lendo meu jornal na biblioteca, fui assaltado por uma onda sufocante de remorso. E, sentindo-me culpado, vim para ficar ao lado de sua cama.

 Andei pensando em algumas coisas, filho: tenho sido intransigente com você. Na hora em que se trocava para ir à escola, ralhei com você por não enxugar direito o rosto com a toalha. Chamei-lhe a atenção por não ter limpado os sapatos. Gritei furioso com você por ter atirado alguns de seus pertences no chão.

Durante o café da manhã, também impliquei com algumas coisas. Você derramou o café fora da xícara. Não mastigou a comida. Pôs o cotovelo sobre a mesa. Passou manteiga demais no pão. E quando começou a brincar e eu estava saindo para pegar o trem, você se virou, abanou a mão e disse: "Tchau, pai!" e, franzindo o cenho, em resposta lhe disse: "Endireite esses ombros!"

De tardezinha, tudo recomeçou. Voltei e quando cheguei perto de casa vi-o ajoelhado, jogando bolinha de gude. Suas meias estavam rasgadas. Humilhei-o diante de seus amiguinhos fazendo-o entrar na minha frente. As meias são caras – se você as comprasse tomaria mais cuidado com elas! Imagine isso, filho, dito por um pai!

Mais tarde, quando eu lia na biblioteca, lembra-se de como me procurou, timidamente, uma espécie de mágoa impressa nos seus olhos? Quando afastei meu olhar do jornal, irritado com a interrupção, você parou à porta: "0 que é que você quer?", perguntei implacável.

Você não disse nada, mas saiu correndo num ímpeto na minha direção, passou seus braços em torno do meu pescoço e me beijou; seus braços foram se apertando com uma afeição pura que Deus fazia crescer em seu coração e que nenhuma indiferença conseguiria extirpar. A seguir retirou-se, subindo correndo os degraus da escada.

Bom, meu filho, não passou muito tempo e meus dedos se afrouxaram, o jornal escorregou por entre eles, e um medo terrível e nauseante tomou conta de mim. Que estava o hábito fazendo de mim? 0 hábito de ficar achando erros, de fazer reprimendas - era dessa maneira que eu o vinha recompensando por ser uma criança. Não que não o amasse; o fato é que eu esperava demais da juventude. Eu o avaliava pelos padrões da minha própria vida.

E havia tanto de bom, de belo e de verdadeiro no seu caráter. Seu coraçãozinho era tão grande quanto o sol que subia por detrás das colinas. E isto eu percebi pelo seu gesto espontâneo de correr e de dar-me um beijo de boa noite. Nada mais me importa nesta noite, filho. Entrei n na penumbra do seu quarto e ajoelhei-me ao lado de sua cama, envergonhado!

É uma expiação inútil; sei que, se você estivesse acordado, não compreenderia essas coisas. Mas amanhã eu serei um papai de verdade! Serei seu amigo, sofrerei quando você sofrer, rirei quando você rir. Morderei minha língua quando palavras impacientes quiserem sair pela minha boca. Eu irei dizer e repetir, como se fosse um ritual: "Ele é apenas um menino – um menininho!"

 Receio que o tenha visto até aqui como um homem feito. Mas, olhando-o agora, filho, encolhido e amedrontado no seu ninho, certifico-me de que é um bebê. Ainda ontem esteve nos braços de sua mãe, a cabeça deitada no ombro dela. Exigi muito de você, exigi muito.

Filhas espero que do fundo do meu coração vocês possam me perdoar tantas tolices deste seu velho pai

Em lugar de condenar os outros, procuremos compreendê-los. Procuremos descobrir por que fazem o que fazem.

não critique, não condene , não se queixe